Догляд за тілом

Цуань – чжу точка, якщо у вас поганий сон, чоло у зморшках і втома у погляді

Скоро свята і хочеться, щоб відпочинок нічого не затьмарювало, особливо власна втому і напругу, або наприклад поганий сон, а те як це зазвичай буває начебто ось вони, довгоочікувані дні відпочинку, а поспати нормально не вдається, так як метушливість і обтяженість у передсвяткові дні у нас зустрічається нерідко. Тому, добрим помічникам виступають всім відомі для нас точки. Чесно зізнаюся, що не пам’ятаю про те, ділилася я свамі цією точкою чи ні, але не знайшла у себе такого і вирішила розповісти про неї сьогодні, так як в цей час вона нерідко мене виручала. І якщо, у вас не дуже хороший сон, чоло у зморшках, а погляд втомлений і згаслий, то точка Цуань-чжу може стати в нагоді. Так давайте про неї і поговоримо.

fb – вільний доступ

Наша точка Цуань – чжу перекладається як, сходить бамбук. За рахунок чого ви точно про неї не забудете. А канал на якому розташовується точка максимально активний з 3 до 5 дня. Це означає, що максимум користі від точки людина знаходить саме в цей час. Природно, що самий мінімум ми отримуємо з 3 до 5 ранку, але я думаю, що в цей час і бажання особливо немає, щоб возитися з цією точкою, а ось вдень це відмінний варіант, який дозволяє в першу чергу зменшувати напругу погляду і очей, так як навантаження від техніки і гаджетів йде недозволена, а про відпочинок у цій сфері людина частенько забуває. В результаті, ми виглядаємо втомленими, сонними, погляд може бути важким. А ще, що не мало важливо саме так ми отримуємо зморшки, які прийнято називати “гусячі лапки” і зморшки на лобі, так як ви самі не розумієте, але намагаєтеся відкрити повіки більше з-за напруги і важкого погляду. Так з’являються ще й зморшки на лобі.

block – вільний доступ

Точка ж розслабляє цю важливу зону та зменшує вираженість зморшок, а ще, як ви вже зрозумів це відмінний варіант перед сном, якщо вам важко заснути.

Знайти точку вам не складе труднощів: вона розташовується прямо біля внутрішнього краю брови. Точка парна для уточнення. Впливають на неї подушечкою пальця, круговими рухами за годинниковою стрілкою 3-5 хвилин. Ви можете спробувати тільки 1 точку і порівняти зміни розслабленості і напруги в кожній з сторін.

vc – вільний доступ

Ось така сьогодні інформація. Сподіваюся, що стаття була вам корисною і цікавою. Не забувайте, що ви завжди можете ділитися своєю думкою

А при необхідності і проблеми не забуваємо поговорити про виконуваних практиках з фахівцем, якщо це необхідно.