Мій чоловік більше не любить мене! Що робити?

“Мій чоловік більше не любить мене”.

Може бути, ця думка прийшла вам в голову зовсім недавно. Але ви повинні розуміти, що навіть якщо ви зауважили деякі ознаки того, що ваш чоловік не любить вас, ви не можете знати напевно, поки не поговорите з ним про те, що відбувається.

Якщо ваш чоловік говорить, що він вас не любить, важливо подумати про те, що ви хочете робити далі і як ви хочете рухатися вперед. Важливо зазначити, що шлюб не обов’язково повинен бути розірваний, якщо ваш чоловік готовий пройти через це разом з вами і хоче знайти способи знову закохатися в вас.

Що робити, якщо ваш чоловік охолов до вас:

Визначте, що змінилося

Якщо ви турбуєтеся, що ваш чоловік більше не любить вас, перше, що потрібно зробити, це зрозуміти через що це сталося. Який розвиток було у ваших відносин? Які почуття ви відчуваєте поруч з чоловіком і яке у вас поведінка в сім’ї? Спробуйте навести конкретні приклади, які показують зміни, які ви відчуваєте.

Поговоріть про це зі своїм чоловіком

Коли ви будете готові, поділіться своїми почуттями та спостереженнями зі своїм партнером. Важливо бути відкритим, чесним і поважних під час розмови зі своєю другою половинкою. Уважно слухайте його і намагайтеся не нападати у відповідь.

Потім попросіть чоловіка поділитися своїми думками щодо того, що у вашому шлюбі відбувається щось недобре. Не звинувачуйте його і не намагайтеся додумати відповіді на ваші питання за нього!

Вирішіть, що ви хочете робити далі

Як тільки ви і ваш чоловік зрозумієте, що відбувається, і він скаже вам сам, що він більше не любить вас, тоді ви зможете обопільно поговорити про те, якими ви хочете бачити свої наступні кроки.

Якщо ваш чоловік готовий працювати над шлюбом – це приголомшливий знак. Але навіть якщо тільки один партнер бажає працювати над шлюбом, хоче повернути все на свої місця, знову мріє відчути себе улюбленим і цінним в родині, то це теж добре.

Звичайно, ви обидва можете виявити, що дуже важко повернутися до того, як все було раніше. Але шанс налагодити сім’ю є завжди, головне проявляти терпіння і повага один до одного.

Попрацюйте із сімейним психологом

Якщо ви відчуваєте себе втраченим в процесі прийняття рішень або не можете впоратися з розмовами на цю складну тему, то робота з професіоналом може бути для вас дуже корисною. Багато людей не йдуть на цей крок і пізніше шкодують, що не спробували.

Внесіть невеликі зміни разом

Якщо ви все-таки вирішите, що готові працювати над своїм шлюбом разом, то прийшов час почати вносити невеликі зміни як пара, щоб відтворити почуття близькості й прихильності у відносинах. Спробуйте разом придумати план, як повернутися в потрібне русло. Будьте терплячі до собі і своєму чоловікові, коли будете працювати над відновленням шлюбу.

Майте на увазі, що вашому чоловікові доведеться докласти зусиль, щоб ви відчували себе коханою і захищеною в майбутньому, але, можливо, вам теж доведеться щось змінити. Якщо є області, в яких, на вашу думку, ви могли б удосконалюватись (наприклад, бути більш товариським), робіть все можливе, щоб розвиватися таким чином.

А у Вас в житті була така ситуація? Як ви з цим справлялися? Поділіться своєю історією в коментарях!

Дякуємо за лайк і підписку на мій канал

Ви можете отримати знижку 10% на книги

Буду радий бачити вас на моєму каналі YouTube

Також ви можете прочитати ще кілька моїх статей: