Догляд

Ви зможете все: мудра для вирішення всіх завдань, позитиву і впевненості в собі. Можливо, вона стане в нагоді вам в свята

admin

Невпевненість у собі, метушливість і відсутність позитиву роблять свою справу і як результат ми не можемо домогтися своїх бажань і реалізувати поставлені завдання. Та й як ви можете знати власні емоції, зокрема страхи та невпевненість дуже сильно впливає на фізичне тіло: зовнішність, здоров’я і красу, адже страхи притягують невдачі. Але ось закінчується старий рік, а в новому можна спробувати все змінити, особливо допомогти собі коханому стати більш впевненим, активним і вже в новорічні свята не боятися поставлених завдань із-за метушні. Мудра Ваджрапрадама нам стане в нагоді і можливо вже в святкові дні. Сьогодні дізнаємося, як її робити і що вона дає. Поїхали.

Іноді, Ваджрапрадама мудру відносять до мудрам виконуючим бажання. Але, це не звична нам візуалізація, яка подумки притягує все, що нам потрібно, а скоріше спосіб напрямки самого себе для реалізації цих бажань, так як найчастіше для того, щоб щось отримати, потрібно бути впевненим у своїх діях, не піддаватися страху і песимізму, а також довіряти власним силам. Але, як підсумок багатьом легше помріяти про своїх бажаннях, ніж щось робити. Ось у мене до речі точно така ж проблема: невпевненість і часте занурення у власні мрії, плюс звичайно страхи. Не найкращі друзі для вирішення проблем та здійснення власних планів. До того ж, метушливість завжди може підводити нас і підштовхувати не в ту сторону. А вже пересилити себе дуже важко.

Але при всьому при цьому, почати наступний рік хочеться “іншою людиною”, щоб всі ваші мрії і плани виконувалися і не тільки в твоїй уяві, але і в житті. Ось для цього і потрібна нам мудра Ваджрапрадама, щоб ти з упевненістю міг сказати “ти зможеш”. Але давайте підведемо підсумок того, що дає нам ця постать мудрі:

  • Зміцнює силу духу
  • Допомагає залишатися активним і бадьорим, з легкістю вирішувати всі поставлені перед собою завдання
  • Дає довіру до самого себе і Всесвіту
  • Допомагає бути впевненим і зменшує страх того, що нічого не вийде
  • Допомагає мислити позитивно
  • Наповнення енергією

Друзі, якщо ви не знаєте про те, що таке мудрі, то смію нагадати – це йогічна практика, яка має дію на енергетичну складову і за рахунок цього дає свій результат. Ви можете вибрати абсолютно різну фігуру для своїх потреб: молодість, краса, привабливість, здоров’я, достаток і т. д,

Як робити Важрапрадама мудру:

  • Руки розташувати перед собою, трохи вище сонячного сплетіння долонями до себе
  • Схрещуємо пальці рук так, як ви збираєте в замок, тільки кінчики вказівних пальців стикаються один з одним
  • Великі пальці випрямлені і розправлені в бік

Мудру тримати від 5-15 хвилин, іноді використовують в медитаціях.